您的位置：中国养生保健网资讯正文

南瓜芝麻饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:51:05 阅读：5526+ 来源：本站原创 作者：卢广仲

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

南瓜400克相克食物	鸡蛋一个相克食物
芝麻10克相克食物	面粉100克
牛奶50ml相克食物	盐一汤匙
白糖一汤匙相克食物	食用油少许

南瓜芝麻饼的做法

1.南瓜洗净去瓤，切成条
2.将南瓜用保鲜膜放入微波炉微波三分钟，压成泥状
3.将面粉、鸡蛋、牛奶、盐、白糖加入南瓜泥，和成面团
4.锅内放油均匀抹在锅底，中火烧热，然后转小火将南瓜面粉捏团放入锅内，用手压成饼
5.在饼的表层撒上芝麻
6.将饼两面煎熟，即可出锅

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：花椒盐烙饼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：酸菜白肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效