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水煮青蛙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:40:58 阅读：9865+ 来源：本站原创 作者：周渝民

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

青蛙500g	青瓜一个
芹菜少许相克食物	葱姜葱少许
辣椒适量相克食物	火锅底料适量
油少许	盐少许
糖少许相克食物	淀粉少许
水适量

水煮青蛙的做法

1.材料准备好
2.把青蛙洗干净，切块，用生抽料酒，盐胡椒淀粉，调味
3.把所有配菜切块，准备好，火锅底料
4.把葱姜蒜加火锅底料，爆炒出油
5.加入适量的水煮开啊
6.放入，配菜煮熟捞起放碗底
7.再把青蛙放入大火煮8分钟煮熟装碗中
8.另起锅把油烧至9成熟
9.趋热淋油在菜上
10.开吃

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