无忧果冰砂的做法和食材用料及健康功效

健康功效

覆盆子：活血化瘀
桔皮：健脾、燥湿化痰、理气
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

无忧果冰砂的做法

• 1.将覆盆子、玫瑰果、桔皮放入沖茶器中，沖入200cc的热开水，静置约5分钟后倒出，加入冰糖调味一下后放凉备用。

• 2.将新鲜覆盆子、作法1的茶汤、冰块(1/2的量)放入果汁机中搅打约10秒钟后停机，以长吧匙稍加搅拌后，再加入其余的冰块继续搅打约10秒钟至冰块皆呈细砂状时即可。