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胡萝卜皮包菜肉馅的饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:44:21 阅读：3368+ 来源：本站原创 作者：章子怡

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜一根相克食物	面粉三个人的量
肉馅一斤	包菜一个相克食物
蒜四颗相克食物

胡萝卜皮包菜肉馅的饺子的做法

1.胡萝卜洗干净切块
2.用搅拌机把胡萝卜打汁
3.用胡箩汁和面
4.包菜切碎
5.蒜切碎放在肉馅
6.把包菜和肉馅放在一起加入盐酱油鸡精搅拌均匀。
7.面粉团揪出一块。揉一下。用刀切成一块一块的。
8.然后擀成皮包饺子。
9.饺子包好了
10.水烧开放入饺子。开一次放半小碗水。要三次哦。就可以出锅了
11.开吃了。么么么哒

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