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鱼香黄瓜丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:42:05 阅读：652+ 来源：本站原创 作者：李行亮

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

黄瓜2根相克食物	豆瓣酱40克相克食物
葱1段相克食物	姜1小块相克食物
大蒜2辦相克食物	糖15克相克食物
香醋10克相克食物	生抽1小勺
盐5克	食用油15克
水淀粉适量

鱼香黄瓜丁的做法

1.准备好食材
2.葱、姜、大蒜切碎
3.黄瓜切成小丁
4.锅内油热，放入葱蒜爆香
5.接着放入豆瓣酱
6.爆香豆酱，浓浓的酱香味就出来了
7.放入黄瓜丁
8.翻炒均匀以后放入盐、糖、生抽、香醋继续翻炒均匀
9.加入水淀粉勾芡
10.在放入切好的大蒜，翻炒匀即可
11.成品图

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