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橙市套路深的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:38:41 阅读：6265+ 来源：本站原创 作者：陈文媛

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

橙子2个相克食物	香菇1朵相克食物
胡萝卜1小截相克食物	玉米粒适量
芹菜梗3节	鸡蛋2个相克食物
猪肉50克相克食物	生抽1勺
白胡椒适量	盐1/2勺
白糖适量相克食物	姜末适量

橙市套路深的做法

1.准备好所有材料，并清洗干净，橙子用盐洗表皮
2.把肉剁末，姜，香菇，芹，胡萝卜都切末
3.橙子顶部1/4处切下，挖去橙肉
4.把肉末等材料，加所有调味料拌匀
5.填入橙子内，七分满，就好，我今天填得有点多
6.再把鸡蛋打入橙盒上，放入烧开的蒸锅，蒸15分钟
7.真的很香

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