芹菜木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

芹菜木耳炒肉的做法

• 1.材料一

• 2.材料二

• 3.材料三

• 4.木耳温水泡发，肉切片，蒜切片，芹菜切段，小葱切段。

• 5.锅添油，小火烧热。

• 6.放葱花、蒜片、花椒粒炒香。

• 7.放肉片中火炒熟。

• 8.放一点盐，生抽把肉炒香。

• 9.放发好的木耳，加鸡精，少量水炒匀，勾薄芡，出锅。

• 10.高清大图。

• 11.成品展示。谢友欣赏。