健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 低筋面粉80克 | 鸡蛋4个相克食物 |
| 糖(蛋黄)20克 | 糖(蛋清)60克 |
| 牛奶50克相克食物 | 葵花籽油40克 |
| 泡打粉大概1克 | 塔塔粉大概1克 |
| 蔓越莓干适量 | 草莓果酱适量 |
蔓越莓蛋糕卷的做法
1.准备好所有材料后,拿来两个无水、无油的盆把蛋清和蛋黄分离,然后把牛奶、糖、油放进蛋黄里,搅匀。
2.然后把低筋面粉和泡打粉过塞,塞到蛋黄糊里,搅匀无颗粒,放一边备用。
3.蛋清里放入塔塔粉,用电动打蛋器开打,出现这种大泡泡放入1/3糖,继续打。
4.出现这种细细的泡泡再放1/3的糖,继续打。
5.出现这种条纹状是,放剩下的1/3糖 继续打。
6.直到打到湿性发泡,提起打蛋器出现一个弯曲的三角形就ok了。
7.然后用橡皮刀弄出1/3蛋白放入蛋黄糊中,记住是翻拌均匀(像炒菜一样)。
8.烤箱180度预热,然后把蛋黄糊倒入剩下的蛋白中,快速翻拌均匀。
9.把翻拌好的糊放入烤盘中,用刮刀刮平,撒上切好的蔓越莓干,然后把烤盘放入烤箱中层烤二十分钟。
10.叮!出炉喽!把烤网放到上面倒扣过去,然后轻轻拿下锡纸,把锡纸在放到蛋糕上,再翻过来,放到手摸着温热的感觉。
11.然后刷上一层果酱,开始卷卷,借助擀面杖卷好卷一些。
12.卷好后用锡纸包好,放到冰箱冷藏定型30分钟。
13.切一下就可以了,很有食欲吧!开吃吧☺

科学分治,安心生发,达霏欣如何为女性定制更优生发方案?
“春养肝 肝好有你“318全国爱肝日进社区:肝病专家支招,金六保肝健康
从选址到开业:一份“苏蕴”透骨熏蒸项目的“保姆级”陪跑说明书
致每一位女神!大麦微针植发女神节福利重磅来袭,精准焕颜,从“头”开
央视直播溯源新疆原始黄金乳业,揭秘一杯驼奶的黄金品质密码
告别主食后,便秘腹泻轮流来?可能是肠道在“切换燃料”!