您的位置：中国养生保健网资讯正文

排骨玉米胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:07:15 阅读：6270+ 来源：本站原创 作者：蒲巴甲

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪排两斤	胡萝卜半个相克食物
玉米一个相克食物	姜五六片相克食物
清水适量	盐3克
鸡粉少许

排骨玉米胡萝卜汤的做法

1.猪排2斤洗干净，锅内加入适量清水，放入排骨大火焯水五分钟，开锅撇去浮沫，捞出控水
2.准备玉米和胡萝卜洗净
3.玉米切段，胡萝卜切大块，姜切片
4.锅中先放排骨在放胡萝卜玉米和姜片，加入适量清水（水要刚刚
沫过胡萝卜和玉米）
5.插上电源，按煲汤健煮40分钟
6.时间到，开盖加3克盐和少许鸡粉调味，在盖上盖子焖十分钟
7.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：新水浒传分集剧情详细介绍1-86集大结局

下一篇：小油条的做法和食材用料及健康功效