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炒苦刺尖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 15:41:26 阅读：1271+ 来源：本站原创 作者：朱孝天

食材用料

苦刺尖两把	干辣椒段适量
油盐适量

炒苦刺尖的做法

1.苦刺尖摘洗干净，控水
2.锅中放适量油盐，干辣椒断，炒成煳辣
3.下苦刺尖翻炒熟，喜欢放味精的放点
4.起锅

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