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蒜毫炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 12:59:43 阅读：4251+ 来源：本站原创 作者：丁志诚

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒜毫1小把	腊肉小块
油少量	盐少量
料酒适量	酱油适量
葱1根相克食物	姜几片相克食物
蒜2瓣相克食物

蒜毫炒腊肉的做法

1.先把葱姜蒜切碎。
2.再把小块腊肉切成薄片。
3.再把蒜毫摘好洗净。
4.再把蒜毫切成小段备用。
5.在锅中倒少量油，放入葱姜蒜，将腊肉炒至晶莹剔透即可，将腊肉先盛出。
6.在放入葱毫，中火煸炒，放入适量的料酒、酱油、盐，炒至八成熟。
7.再将腊肉放入锅中，在大火炒2分钟即可。
8.成品图，葱毫炒腊肉简单易学

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