神仙粥的做法和食材用料及安康成效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

神仙粥的做法

• 1.将糯米淘洗干净，备用。

• 2.砂锅中加入适量水。

• 3.烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。

• 4.盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加葱白﹑生姜煮5分钟。

• 5.把米醋加入粥中。

• 6.搅拌均匀即可盛到碗内食用。