石榴汁应该如何做

它含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族 维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量 比苹果高1～2倍，可见它的营养价值百科的极高的吧！那么如果做出一杯美味可口的石榴汁呢？跟着下面的步骤一起来保证你喝了第一杯还想和第二杯呢？那怎么做呢？看看吧！

食材

主料：石榴500g

辅料：无

石榴汁做法步骤：

1、食材：石榴。

2、将石榴洗净，切对半。

3、将石榴肉剥进搅拌容器内。

4、倒入适量的冷开水。

5、家入适量的蜂乳。

6、通电，搅拌成汁，即可断电。

7、倒入杯子，就可以开始享用啦！

小贴士

1、不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。

2、石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食，若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。