您的位置：中国养生保健网资讯正文

咖喱鸡丁饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 23:37:13 阅读：9753+ 来源：本站原创 作者：麻吉弟弟

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

土豆2个相克食物	洋葱1个相克食物
胡萝卜1个相克食物	咖喱1盒，大概6块相克食物
鸡腿2个相克食物	油适量
盐适量	鸡精适量

咖喱鸡丁饭的做法

1.将肉和菜分别切丁
2.锅里烧开水，把肉倒进去，马上捞出来
3.倒油，加热，放肉炒，然后把3个菜也放进去翻炒
4.几分钟后，倒入纯净水，把菜淹没，大火烧开
5.关火，放入咖喱块，让其融化
6.大火再烧开，放入适量鸡精和盐
7.注意，一直翻炒，避免粘锅，最后摆盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：奶油水果杯的做法和食材用料及健康功效

下一篇：昙花甜水的做法和食材用料及健康功效