预防早产有哪些方法和技巧

1、注意休息，不要过于劳累

准妈妈不要让自己处于太劳累的状态，现代人工作忙碌，压力大，甚至经常加班熬夜，有很多的早产都是因为孕妇劳累所致，随时注意自已的身体状况，有任何不适要尽快就医。

2、避免高温、噪音等有害物质

保护胚胎免受各种有毒有害物质影响，如噪音、高温、射线。

3、预防感染、谨慎用药

为了给胚胎发育提供更好的小环境，预防感染和谨慎用药是非常重要的。因为感染性疾病可引起流产、早产、死胎、新生儿畸形，孕期用药可能发生流产、死胎、致畸等，孕妈们要小心哦。

4、注意妊娠并发症的识别

当出现先兆早产时，若不积极调治，使保胎失败，久而久之可造成习惯性流产，将产生不孕的后果。因此如果有以上情况的一定要及时到正规的医院进行治疗。