宝宝止咳方法和技巧有哪些

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，如果宝宝总是咳嗽，几天都不见好，又非常抗拒吃药，妈妈还可以通过以下4种不吃药的方法来止咳：

1、水蒸汽止咳法

给宝宝吸入蒸汽或者妈妈抱着宝宝坐在在充满蒸汽的浴室中，让湿润的蒸汽进入宝宝咽喉，缓解不适，并清除宝宝肺部痰液。

2、热水袋敷背止咳法

在热水袋中灌满热水，然后隔着毛巾放在宝宝背部靠近肺的位置，以驱除寒气，达到止咳的目的。若宝宝因受凉咳嗽，效果往往比较好。注意的是，敷背时间不不宜长，以免烫伤。

3、热饮止咳法

多喝热饮有助于缓解宝宝咽喉不适，促使宝宝肺部痰液变稀。所以，在宝宝生病期间，妈妈最好让宝宝多喝温开水、温牛奶，以及喝一些有止咳功效的温热果汁，如苹果汁、梨汁等。

4、食疗止咳法

若宝宝为风热咳嗽，可以煮润肺止咳的川贝炖雪梨、白萝卜水、梨粥给宝宝服用；若宝宝为风寒咳嗽，可以煮生姜红糖水、萝卜蜂蜜水、麻油姜末炒鸡蛋给宝宝服用。