金枪鱼罐头三明治
材料:土司切片面包,金枪鱼罐头,甜玉米粒,洋葱,西红柿,生菜,沙拉酱,蛋黄酱,火腿片
做法:
1、将金枪鱼,洋葱(切末),玉米粒放入盆中,加入蛋黄酱,沙拉酱,黑胡椒,搅拌均匀。土司面包去掉四边;
2、取一片切片面包,随个人可味加入自己喜欢的蔬菜(我做了3中,1单纯拌好的金枪鱼 2 加入了生菜,西红柿片,加入了火腿片;
3、盖上另一片,压一下 对角切开;
4、可放入烤箱中1分钟(不烤也可以)。
金枪鱼土司沙拉
原料:土司,金枪鱼罐头,小番茄,黄瓜,紫甘蓝,千岛酱,黄油。
做法:
1、小番茄,黄瓜,紫甘蓝洗净切丁,金枪鱼肉切丁,加入千岛酱拌匀;
2、烤箱185度预热,土司去四边,切成三角形,表面抹上一层薄薄的黄油,放烤箱烤至表面焦黄取出;
3、第一步拌好的材料放在土司上即可。
金枪鱼寿司
材料:寿司用紫菜,剩米饭,紫甘蓝,黄瓜,金枪鱼罐头
做法:
1、黄瓜,紫甘蓝洗净切成条;
2、剩米饭加热后晾凉,拌入罐头汁;
3、紫菜铺匀米饭,放入黄瓜条,紫甘蓝条,金枪鱼,卷起,切开即可。

科学分治,安心生发,达霏欣如何为女性定制更优生发方案?
“春养肝 肝好有你“318全国爱肝日进社区:肝病专家支招,金六保肝健康
从选址到开业:一份“苏蕴”透骨熏蒸项目的“保姆级”陪跑说明书
致每一位女神!大麦微针植发女神节福利重磅来袭,精准焕颜,从“头”开
央视直播溯源新疆原始黄金乳业,揭秘一杯驼奶的黄金品质密码
告别主食后,便秘腹泻轮流来?可能是肠道在“切换燃料”!