绿豆黑米粥的做法

绿豆黑米粥的营养丰富，且食疗功效很好。其软糯适口，具有很好的清热解毒的作用。但是因为其食材简单，所以其做法自然而然的也就简便了不少。现在，妈网百科就为大家介绍一下其做法。

绿豆黑米粥

准备材料：黑米、绿豆、冰糖

做法：

1、先将黑米淘洗干净，加水，浸泡一夜，以方便煮烂。

2、将以浸泡好的黑米捞起放进锅里，接着把淘洗干净的绿豆也倒入锅内，然后加入适量的水，把锅盖盖上。先用大火煮沸，然后转至小火煮至黑米被煮熟煮烂。

3、最后加入适量的冰糖，待冰糖溶解搅拌均匀即可。

以上呢，就是绿豆黑米粥的做法了，是不是很简单呢。建议大家若有空的时候不妨试一试，其不仅口感好，而且营养丰富，对大家而言，是一种很好的保健食品，很值得一试哦。但是，很多具有食疗功效的养生粥都需要有计划的且适当的进行长期食用，才能看出效果。当然，绿豆黑米粥也是如此，只有长期食用，其效果才会逐渐的表现出来，身体体质才会越变越好。