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拔丝红薯的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 23:41:48 阅读：8561+ 来源：本站原创 作者：山野

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红薯相克食物	白糖相克食物
红薯相克食物	白糖相克食物

拔丝红薯的做法

1.红薯一个洗干净
2.红薯去皮洗净切成滚刀块块在用清水冲洗掉淀粉
3.白糖准备好
4.锅中放入油要中火油至六分热时放入红薯块块慢慢炸
5.红薯炸至金黄色红薯也就熟了可以捞出
6.把锅里的多余的油到出来锅里剩少许油放入白糖把白糖炒化
7.炒化的白糖并有了泡泡就要注意火候这时糖已经金黄色了
8.马上倒入红薯块块快速翻炒使所有红薯块块都均匀的粘好糖就可以
9.这一道拔丝红薯完成

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