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芹菜猪肉包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:47:55 阅读：8014+ 来源：本站原创 作者：杨澜

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉	芹菜相克食物
辣椒粉	酱油
葱姜	粉丝相克食物
胡椒粉	鸡精
五香粉	花椒粉
盐	香油

芹菜猪肉包的做法

1.芹菜葱姜洗净控水
2.控干水的芹菜切碎
3.泡发的粉丝切碎
4.五花肉剁碎剁的过程中葱姜一起放进去剁
5.把剁好的肉馅芹菜末粉丝放在一起放入盐鸡精酱油香油花椒粉辣椒粉胡椒粉五香粉顺方向搅匀
6.面提前用酵母和好醒一两个小时成蜂窝状即可
7.醒好的面搓成条切成小剂子擀成圆形包入肉馅
8.包好的包子醒半小时然后上蒸锅要冷水
9.蒸二十分钟左右即可关火闷两三分钟即可出锅

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