双豆 豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
绿豆：暖肝、利水、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

双豆 豆浆的做法

• 1.备好图中食材。红豆、绿豆、白糖。

• 2.红豆、绿豆洗净，用清水泡5至8小时。

• 3.泡好后，连泡的水一起倒入豆浆机，加水到900ML的水位线。

• 4.插上电源，按好豆浆键，另一指示灯跳到湿豆键即可。

• 5.过一会豆浆熟了，豆浆机会嘟嘟的报警，一分钟后转入保温模式。

• 6.倒出用过滤网、过滤一遍。

• 7.加少许白糖调匀。

• 8.盛入碗、即食。