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胡萝卜吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:57:51 阅读：7030+ 来源：本站原创 作者：杰西达邦

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

高筋面粉250	酵母4克
盐3克	蛋黄20克
蜂蜜10克相克食物	白砂糖40克相克食物
黄油25克	胡萝卜50克相克食物
水135克

胡萝卜吐司的做法

1.胡萝卜加水，用料理机打成汁备用
2.加入除黄油外所有材料，揉至扩展阶段
3.加入黄油揉至完全阶段
4.滚圆发酵至2.5倍大，分割三份，再吃滚圆，一次擀卷后静置15分钟
5.再次擀成长条状卷起，放入模具中，放置在温暖湿润的地方发酵至八分满
6.烤箱预热200度，烤30分钟左右，上色后加盖锡纸，烤好后马上脱模，冷却后密封保存

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