心血管病人如何安稳过冬? 好心人辅酶Q10帮您远离“健康杀手”

　　今年冬天来得似乎比往年要晚一些，但是一夜秒入冬的“速冻模式”让不少中老年人大呼受不了。明明昨天还是体感凉爽的秋天，结果一夜之间寒潮降临，逼得很多人换上厚重的棉衣，从头到脚紧紧捂起来，唯恐冷风找到入口钻进来。普通人尚且如此，患有心血管疾病的中老年群体就更难熬了。

　　冬季心血管疾病更爱“突袭”中老年人

　　冬季气候寒冷，低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血。寒冷的刺激还可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌较多，从而使小动脉痉挛收缩，增加外周阻力，使血压升高﹔寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液粘稠度增高，促使血栓的形成。同时冬季的低气温易导致感冒的经常发生，诱发多种炎症，而炎症也有可能引发心脑血管疾病。

　　而中老年人大多患有高血压、高血脂等基础性疾病，加之中老年人的气温变化适应能力较成年人更差，每每遇上大风、降温、降雪天气，寒冷更易引起血管痉挛、血压升高，造成血管舒张功能障碍，诱发大面积心梗，导致猝死的发生。那老年人和心血管疾病患者究竟要如何安全过冬呢?

　　恪守四大原则 助力安然过冬

　　由于高血压患者冬天时的血压较春夏时高，因此在寒冷的冬季，心血管疾病患者一定要勤测血压的变化，定期复诊，如果血压出现波动，要及时就诊。此外，有高血压、冠心病的患者存在一些脑中风、心肌梗死的危险，可在医师指导下使用阿司匹林来预防心血管疾病发作。

　　为了防止寒冷刺激交感神经兴奋、增加心脏负担，中老年人应在外出时及时增加衣物，尤其注意头颈部、面部以及手部等暴露部位的保暖，以避免这些部位的血管受到寒冷刺激。

　　由于温度较低，还应避免在气温较低时进行晨练，最好在温度较高的时间段，比如中午或下午，在阳光的沐浴下进行体育锻炼。还需合理安排运动时间，控制好运动量，以避免强烈的体育锻炼增加额外负担。

　　人在睡眠时代谢水平降低，心跳减慢，血压下降，因而人醒后立即下床或动作较大，容易诱发心脑血管疾病。每日起床不妨赖床几分钟，让心跳慢慢加快，并改善脑部供血状态，帮助身体从睡眠状态中彻底苏醒。

　　好心人辅酶Q10助力冬日养心

　　冬天的寒冷气温对心脏的考验最大，要想防止心血管疾病的发生，除了按照上述遵嘱多加注意以外，还需要给心脏增补能力，助其安然过冬。针对患有心血管疾病的中老年人群来说，可以适当补充辅酶Q10。

　　辅酶Q10在人体的细胞中广泛存在，尤以心脏的含量为最。随着年龄的增长和人体的衰老，体内辅酶在20岁左右达到顶峰后便逐年减少，健康水平也每况愈下。严重缺乏时，容易产生心血管疾病。在过去30年里，国际医学界对辅酶Q10做了上千次公开的和多次大型、长期临床试验，最终建立并确认了辅酶Q10在治疗各种心脏疾病和心力衰竭的方法和功效。日本、欧美等国家和地区盛行补充辅酶Q10，以维持心血管健康，强化身体机能，增添生命活力。

　　好心人牌辅酶Q10，作为一款国家食药监局批准生产的高含量辅酶Q10产品，采用微生物发酵技术，100%纯天然自产出口级原料，每粒含有效辅酶Q10成分高于同类产品，从原料提取到成品生产，全程严格按照GMP制药标准执行，品质有保障。

　　严寒冬季，好心人辅酶Q10从“心”出发，关爱中老年人，远离冬日“健康杀手”。