天津欧亚肛肠医院提示好吃懒动是大肠癌发病的关键!

　　大肠癌，又称结直肠癌，是结肠癌和直肠癌的统称。我国大肠癌的发病率正以每年5%的速度攀升。

　　大肠癌发病率上升迅速

　　发病率持续上升、上升趋势明显，死亡率继续攀升，双率城市高于农村，经济发达地区高于欠发达地区。

　　原因有很多，除了遗传因素外，关键还有两点——

　　1. “三高一低”的饮食结构：即高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素。这点可以在我国居民超重或肥胖的比例逐年增加得到印证。

　　“三高一低”的饮食结构会减缓肠道蠕动，延长食物滞留时间，增加了致癌物与肠道接触的机会，从而增加了患大肠癌风险。

　　2. 久坐不动。久坐不动不仅会导致体重超重或肥胖，也会减缓肠道蠕动，增加患癌的风险，这也不难解释，为什么结直肠癌患者中以肥胖者、不常运动的人居多的原因。

　　大肠癌可防可控可治愈

　　当然，大家也不用过于紧张、谈癌色变。和其他癌症不同，结直肠癌是一种为数不多的可防可治的恶性肿瘤。

　　首先，大肠癌的癌前病变是明确的，即，大部分的结直肠癌都是从肠息肉或炎症演变而来的，大致过程如下：息肉→小腺瘤→大腺瘤→低级别上皮内瘤变→高级别上皮内瘤变→早期腺癌→晚期腺癌

　　这个过程很长，可能需要5-10年。这就给了我们足够的机会。只要我们能够在第一时间把息肉切掉，炎症控制好，就等于把癌症扼杀在了摇篮里。即使确诊时已经癌变了，但只要还是早期，患者的5年生存率也还是非常理想的。早期的结直肠癌患者可以通过肠镜下摘除病变，不仅创伤小，而且出血少、恢复快，基本不影响患者日后的生活。

　　大肠癌好发于40岁以上。因此，40岁以上的人，最好每隔两三年做一次肠镜，尤其是高危人群：

　　家族有大肠癌史的;

　　本人有肠息肉的;

　　本人有癌症史的;

　　以及有慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便、慢性阑尾炎、精神高压、慢性胆道疾病史等。

　　4个信号要警惕

　　除了早期筛查，还要警惕身体发出的信号。结直肠癌的症状千变万化，但最典型的是大便习惯或性状的改变，具体地说——

　　        1. 原来大便一直是正常的，突然便秘了;

　　2. 大便突然变细，甚至便血了;

　　3. 原来经常便秘的，突然开始拉肚子了;

　　4. 大便突然有黏液了。无论是鲜红色、酱油色，还是果酱色，都是不正常的，虽然它们可能只是痔疮，并不是癌，但不能忽视，最好的办法是及时去专科医院就诊。