食材用料 新鲜草莓1000克糖200克相克食物 盐2克柠檬一个（挤汁）相克食物自制酸甜草莓酱的做法1.草莓去蒂，洗净加盐泡水10分钟。

健康功效 百合：安神、清心、润肺香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料百合相克食物香肠相克食物葱相克食物蒜相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物醪糟适量相克食物红糖适量相克食物大枣几个相克食物枸杞适量

食材用料 西瓜，哈密瓜 火龙果，红绿车厘子什锦水果沙拉的做法1.西瓜，哈密瓜，火龙果切块2.红绿车厘子，瓶装的，3.把几样放一起

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育大葱：通阳、解毒、活血黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鸭蛋

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物 水1.5升雪莲两包冰凉酸甜柠檬水的做法1.准备1.5升水2.把柠檬切片

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津杨桃：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果四分之一个相克食物 青瓜半

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜2颗相克食物 鸡胸肉200克油适量 盐少许淀粉1汤匙 生抽适量香油适量葱1小段相克食物

健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子三百克相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克鸡蛋3个相克食物白糖20克（放入蛋黄中）相克食物白糖40克（放

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料龙利鱼 豆芽香菜相克食物西红柿相克食物姜相克食物龙

食材用料 羊腿1000克 沙茶酱2勺姜适量相克食物 盐适量料酒适量食用油适量香油适量沙茶羊腿煲的做法1.将羊腿肉过用开水焯一下2.捞

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽随便相克食物黄瓜一跟相克食物绿豆芽黄瓜凉菜的做法1.过水，打抄一下2.把所有

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉菠菜相克食物花朵面片的做法1.把菠菜洗干净，用热水过一遍！2.把菠菜切成小段，用

　　李妍彩见到法院发来的任世靖起诉她的通知书，心中不由十分吃惊，可是在妈妈面前她依然要表现的坚强，她告诉妈妈不要紧张，她

绝对计划第1集剧情介绍　　五年前，铁森与沈聪共同成立了筑梦计划小组，借由一枚红色的天石成功发展出能让人脱离生、老、病、死

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力红萝卜：活血化瘀食材用料 蛤蜊干100克白菜少许相克食物香菜

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肉420g相克食物 韩式

健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜适量相克食物大蒜适量相克食物香油适量 盐适量 鸡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物葱适量相克食物番茄酱适量相克食物油条新吃法的做法1.油条