食材用料 鸡700克 榴莲囊6块红枣6粒相克食物 水3斤榴莲鸡汤的做法1.如图：准备好榴莲壳2.如图：取出中间的囊，红枣洗净3.如图：

健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 玉米生碎随意小米随意相克食物大

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉40克 巧克力奶油霜60克 巧克力淋酱60克 巧克力榛子酱60克 黑巧克力8

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物面粉半碗 盐半小勺 小香葱一颗香煎土豆片的做法1.土豆去皮洗净2.土豆

唐突的女子分集介绍 第51集　　奎镇带着顺英来到了正在为洪女士举行生日派对的家里，进门之前奎镇说我有礼物要送给你，于是把顺

食材用料 韩式炸猪排1块 罐头凤梨80公克 红甜椒20公克 A.白醋3大匙 细砂糖3大匙 凤梨罐头汁2大匙 B.太白粉水1茶匙香油1茶匙波萝

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青笋1根相克食物胡萝卜半根相克食物鸡蛋3

食材用料糯米粉500克 鼠曲草5-8两红糖适量相克食物 芭蕉叶适量鼠曲草青团的做法1.鼠曲草摘去老根洗净2.鼠曲草稍微切碎放到料理机

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋6个相克食物花生油五百克蚝

食材用料 鲜牛奶100g 鸡蛋（取蛋白）2个燕麦片少许火腿1块相克食物 小胡萝卜1根豌豆适量淀粉1茶匙 细砂糖1茶匙 盐1/2茶匙麦香什

食材用料 面粉、苜蓿、鸡蛋、粉丝面粉800克、苜蓿梗300克、鸡蛋三个、粉丝一小把、 油、盐、姜、生抽、酵母、酱油、食用油、芝麻

食材用料 新鲜草莓1000克糖200克相克食物 盐2克柠檬一个（挤汁）相克食物自制酸甜草莓酱的做法1.草莓去蒂，洗净加盐泡水10分钟。

健康功效 百合：安神、清心、润肺香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料百合相克食物香肠相克食物葱相克食物蒜相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物醪糟适量相克食物红糖适量相克食物大枣几个相克食物枸杞适量

食材用料 西瓜，哈密瓜 火龙果，红绿车厘子什锦水果沙拉的做法1.西瓜，哈密瓜，火龙果切块2.红绿车厘子，瓶装的，3.把几样放一起

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育大葱：通阳、解毒、活血黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鸭蛋

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物 水1.5升雪莲两包冰凉酸甜柠檬水的做法1.准备1.5升水2.把柠檬切片

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津杨桃：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果四分之一个相克食物 青瓜半

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜2颗相克食物 鸡胸肉200克油适量 盐少许淀粉1汤匙 生抽适量香油适量葱1小段相克食物

健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子三百克相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物