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酱爆鸡丁~年夜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉500克黄瓜100
2017-10-24 17:07:31 -
花蛤豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料花蛤200克相克食物 嫩豆腐1块料酒1勺 盐适量油适量姜适量相克食物花蛤豆腐汤的做法1.豆腐切成小块,姜切丝2.花蛤用清水
2017-10-24 17:05:12 -
番茄辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番茄270克相克食物辣椒75克相克食物大蒜40克相克食物姜20克相克食物 白芝麻3
2017-10-24 17:04:16 -
西红柿牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉250克相克食物西红
2017-10-24 16:49:33 -
红糖糯米藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌红糖:健脾、益气、补血食材用料藕1节相克食物红糖适量相克食物糯米适量相克食物红枣5个相克食物
2017-10-24 16:48:22 -
香蕉鸡蛋土司布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋相克食物 土司牛奶相克食物香蕉
2017-10-24 16:36:14 -
红酒烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 不含糖红酒200ml蒜4瓣相克食物糖1大勺相克食物 盐1小勺 姜粉1/2
2017-10-24 16:28:02 -
椰子煲乌鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料乌鸡半个相克食物椰子一个相克食物红枣八个相克食物 枸杍一小把姜五片相克食物 盐适量椰子煲乌鸡的做法1.乌鸡买回来洗净
2017-10-24 16:24:56 -
西芹炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气西芹:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉100克相克食物西芹200克相克食物
2017-10-24 16:23:57 -
老干妈红薯焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰大米:富含碳水化合物、富含锰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料红薯相克
2017-10-24 16:20:01 -
糖蜜番茄的做法和食材用料及健康功效
食材用料糖50克相克食物番茄3个相克食物糖蜜番茄的做法1.把新鲜的番茄切成小块2.将番茄装盘,把糖均匀撒在番茄上,可以根据自己
2017-10-24 16:15:51 -
双色抹茶吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300克鸡蛋35克
2017-10-24 16:15:03 -
上汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1颗相克食物 龙口粉丝1小捆 火腿肠1根 盐少许 浓汤宝1小盒 葱姜少许上汤娃娃菜
2017-10-24 16:14:48 -
蔬汁烫面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉、菠菜、红萝卜、鸡蛋、粉丝面粉500克、其余适量 馅料:红萝卜、鸡蛋、粉丝、五香粉、油、盐适量蔬汁烫面包的做法1
2017-10-24 16:14:12

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