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红油拌猪耳的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪耳1片青椒半个相克食物红椒半个香菜少许相克食物蒜少许相克食物 辣椒油适量香油适量 盐适量糖适量相克食物醋适量相克
2017-10-22 21:45:31 -
炝炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料空心菜1把相克食物甜椒1个大蒜少许相克食物 菜籽
2017-10-22 21:45:21 -
橙汁鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸200kg 蛋清2个 面包糠一码碗 浓缩橙汁20kg番茄酱少许调色相
2017-10-22 21:44:17 -
蜂蜜柠檬恋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2个相克食物蜂蜜适量相克食物 盐适量 玻璃瓶一个蜂蜜柠檬恋的做法1.所需材料2.
2017-10-22 21:42:11 -
玫瑰凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白凉粉一包 干玫瑰花一包 玫瑰糖一瓶 干花15克玫瑰凉粉的做法1.白凉粉一包,干玫瑰花一包,玫瑰糖一瓶。2.将锅中倒入50
2017-10-22 21:41:10 -
低筋面粉的配制的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉110克 玉米淀粉90克 过面筛子一个低筋面粉的配制的做法1.准备好面粉(高筋)2.在把玉米淀粉准备好3.把面粉到入面筛
2017-10-22 21:40:03 -
糖水黄杏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄杏800克冰糖适量相克食物 水适量 盐适量糖水黄杏的做法1.黄杏用淡盐水浸泡半小
2017-10-22 21:39:39 -
灌蜜糯米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糯米粉1碗南瓜适量相克食物白糖2勺相克食物蜂蜜适
2017-10-22 21:35:54 -
海参蔬菜小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参:补肾、止血、润燥小米:安神、和胃、补虚油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料海参1头相克食物小米3把(6
2017-10-22 21:35:04 -
蒜香茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 白茄子4个 瘦肉100克红椒一个蒜头4个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 蒜香茄
2017-10-22 21:31:10 -
瘦肉酿青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒中等6个相克食物 瘦肉适量 盐1/2小勺 鸡精1/2小勺小葱适量相克食物生
2017-10-22 21:30:34 -
酱炖海鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海鲶鱼香菜相克食物食用油 大酱 葱姜蒜白糖相克
2017-10-22 21:27:58 -
姜汁松花蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋:活血化瘀食材用料松花蛋6个相克食物蒜20克相克食物香葱15克相克食物蒜15克相克食物 盐5克味精5克相克食物 生抽
2017-10-22 21:21:56 -
山西过油肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪里脊肉200
2017-10-22 21:20:34 -
炒香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香干250克红椒两个油适量 生抽一勺 鸡精适量蒜四瓣相克食物白糖小半勺相克食
2017-10-22 21:19:48 -
香煎新奥尔良鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉2块 新奥尔良烤翅调料1包油少许香煎新奥尔良鸡胸肉的做法1.准备好鸡胸肉和新奥尔良烤翅调料2.将鸡胸肉横切一刀,
2017-10-22 21:18:37 -
番茄青菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 大青菜4片鸡蛋两个相克食物
2017-10-22 21:15:17

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