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瘦肉葱煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 瘦肉末半斤 葱花 盐 鸡精瘦肉葱煎蛋的做法1.先把瘦肉洗干净
2017-10-16 19:12:11 -
香菇山药蒸土鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡400g 鲜香菇七八朵 毛山药100g 老姜一块 盐少许 植物油少许香菇山药蒸土鸡的做法1.将土鸡洗净剁成块。2.香菇洗净,
2017-10-16 19:08:03 -
椒盐饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量食用油适量 椒盐适量椒盐饼的做法1.准备好面粉,热水2.用面粉和热水把面活好,放置差不多半个小时3.擀成一个长
2017-10-16 19:07:47 -
鲍鱼汁菜头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料菜头3个相克食物香菇1朵相克食物油适量 盐少许 鲍鱼汁适量蒜苗半根相克食物蒜2瓣相克食
2017-10-16 19:07:20 -
韭黄笋干炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 笋干两块 肉200g 青、红尖椒各两个 韭黄(不要叶子)1
2017-10-16 19:04:45 -
板栗焖猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料猪脚一对相克食物板栗300g相克食物 蒜瓣几个 盐适量 老抽适量 鸡精少许油适量冰糖几颗
2017-10-16 19:02:57 -
鲜花怒放的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300克 蔬菜汁、紫薯粉、油。适量 盐适量 酵母3克鲜花怒放的做法1.准备好食材。2.面粉加酵母、糖、水和成各种颜色的
2017-10-16 19:01:18 -
椒盐肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉150克相克食物 椒盐适量 万用香炸粉适量油适量 腌肉料: 鸡精适量 盐适量胡椒粉适
2017-10-16 19:00:50 -
原味华夫饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70g 纯牛奶90g 糖分30g黄油5
2017-10-16 19:00:00 -
红豆薏米水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红豆一小把相克食物薏米一小把相克食物 水两大碗 白糖或冰
2017-10-16 18:57:58 -
蹄髈黄豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料 猪蹄髈1000克黄豆400克相克食物生姜2片相克食物 松茸100克 盐15克蹄髈黄豆汤的做法1.
2017-10-16 18:57:29 -
凉拌银耳莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋半个
2017-10-16 18:57:07 -
清蒸鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料鲶鱼一条相克食物鲶鱼一条相克食物 盐巴 生抽 姜,葱, 料酒,清蒸鲶鱼的做法1.我买时叫老板帮忙处理的,回来就把鲶鱼清
2017-10-16 18:54:07 -
西芹白果炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红椒:温中、开胃、消食食材用料西芹一小颗相克食物白果一小包相
2017-10-16 18:48:32 -
简易南瓜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物 其他蔬菜适量 食盐适量油适量简易南瓜饭的做法1.南瓜一个,
2017-10-16 18:47:46 -
酸菜毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一小碗相克食物 酸菜300克猪肉100克相克食物干辣椒5个相克食物 盐适量油适量
2017-10-16 18:47:01 -
面包机版健康美味肉松的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪里脊500g糖适量相克食物 葱段,姜片,盐适量 耗油,料酒,糖各一大勺 生抽,油各二大勺 五香粉,胡椒粉各1/2小勺面包
2017-10-16 18:44:32

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