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现烤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 澎湖干鱿鱼3条 老抽少许 鲜酱油少许 鲜辣粉1克 白胡椒粉0.5克蚝油少许 印度咖喱膏少许现烤鱿鱼的做法1.先将干鱿鱼泡发
2017-10-16 03:15:25 -
奶香椰蓉面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 雪花粉250g牛奶140g相克食物糖30g相克食物 鸡蛋液40g
2017-10-16 03:14:56 -
蒜蓉扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料扇贝十三个相克食物 蒜蓉半头 姜容适量 葱花适
2017-10-16 03:14:25 -
水煮茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料 圆茄 红尖椒 绿尖椒干辣椒相克食物 葱
2017-10-16 03:13:53 -
西红柿鸡蛋汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制手擀面适量西红柿一个相克食物鸡蛋2个相克
2017-10-16 03:13:25 -
干煸鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉1000g相克食物
2017-10-16 03:13:23 -
香草鱼春卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 越南春卷皮适量 鱼肉适量金不换适量相克食物 薄荷叶适量 盐适量 现磨黑胡椒适量香草鱼春卷的做法1.越式春卷皮在温水中
2017-10-16 03:12:40 -
陈皮雪梨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料雪梨1个相克食物陈皮20g枸杞子20粒相克食物冰糖适量相克食物陈皮雪梨汤的做
2017-10-16 03:12:32 -
肉末烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜500g相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量姜适量相克食物枸杞适量相克食物蒜3瓣相克食物
2017-10-16 03:04:55 -
红烧牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩500克相克食物胡萝卜1根相克食物 生姜片2片干辣椒2个相克食物大料2、3个
2017-10-16 03:02:49 -
猪肚鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肚一个相克食物 鸡半只 姜片六片胡椒10颗大葱一根相
2017-10-16 03:02:04 -
淹萝卜干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜四个相克食物 盐适量淹萝卜干的做法1.准备好萝卜和盐,把萝卜切用一条条,然
2017-10-16 02:59:31

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