健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡半

食材用料燕窝5克牛奶1盒相克食物木瓜1个相克食物冰糖适量相克食物 纯净水50克木瓜牛奶炖燕窝的做法1.从超市购买血燕窝。2.用温水

食材用料蔓越莓20克 蛋黄5个 糖粉100克 安佳100克 维佳230克 低粉250克淀粉250克减糖版玛格丽特的做法1.鸡蛋煮熟.2.剥壳.只要蛋

健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料 鸡胸肉1块韭黄1把料酒2勺 盐2克白胡椒3勺韭黄鸡丝的做法1.把鸡胸肉冷水下锅 焯水5

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕 低粉50克牛奶30克相克食物 植物油22克白砂糖40克相克食物鸡蛋4个相克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子馅材料:猪肉400克相克食

食材用料 面筋3个 咖喱粉适量 水适量咖喱面筋的做法1.把面筋洗干净2.把面筋切好3.把咖喱粉用热水弄开4.把面筋放在锅里5分钟

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑米：明目、暖肝、健脾食材用料红豆一把相克食物绿豆两把相克食物

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物 凉开水适量白糖1勺相克食物胡萝卜汁的做法1.胡萝卜洗净后

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 无心莲子10颗左右薏米25g

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150g相克食物 面条100g 酸菜适量生姜3片相克食物 山奈3小片 红辣椒少许青菜4

食材用料福寿鱼一条番茄两个相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量 葱丝适量香菜适量相克食物番茄烧鱼的做法1.福寿鱼洗干

健康功效 茄子：清热、活血、消肿丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料茄子1个相克食物丝瓜1个相克食物 炸肉1份 大豆油40克 盐2克

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 小米椒3～5个 蒜瓣2～3瓣食用油适量 盐适量 生抽适量蚝油2～3滴刀拍

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉180g鸡蛋二个相克食物酸奶80g相克食物

健康功效 鸭翅：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭翅10个姜相克食物蒜相克食物 调料包1个香辣卤鸭翅的做法1

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料毛豆400克相克食物鸡肉200克相克食物大蒜两瓣相克食物

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鱿鱼300克相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物面粉 加点盐金黄鸡蛋饼的做法1.鸡蛋，面粉，按3：1配2.油3.平底

　　王家一家人第17集剧情　　民钟带纯情在包间用餐，纯情忍不住的哭着连声道歉。民钟认为纯情的离开都是过去的事情了，虽然起初