健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菜250克相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰芹菜：除烦、平肝、清热食材用料排骨1支相克食物花生米适量相克食物干

甜蜜的负荷第17集剧情介绍　　世妍回到家后，听见父母的对话，得知自己的生父竟为哥哥进玖，不愿接受事实赌气投宿善道家，并表示

健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 低粉100克海苔3克相克食物 玉米油25毫升 蛋液25毫升牛奶适量相克食物

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司4片红薯300克相克食物白糖35克相克食

健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料薄荷适量相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐

健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄鱼10条豆

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油55g 低粉75g 泡打粉1/8小匙 盐少

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油 盐 生抽水淀粉 清水鸡蛋3个相克食物干香菇5g相

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡腿相克食物 红剁椒 姜葱蒜 盐料酒 生抽 鸡精剁椒鸡丁的做法1.鸡腿

健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子5个鸡蛋1个相克食物黑芝麻少许相克食物 盐1g 五香粉2g太阳花饺子的做法

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆6个相克食物 玉米粒适量鸡蛋3个相克食物 青瓜3条红萝卜3条土豆泥沙拉的做法1.红萝

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉150克牛奶100克相克食物 细砂糖80蛋清 糖粉30蛋黄

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料铁棍山药相克食物 山楂糕冰糖相克食物 糖桂花京糕蜜山药的做法1.所有原料。2.山药

食材用料 红甜椒30克海米10克相克食物 煮熟的鸡蛋3个葱8克相克食物 蒜末3克 盐少许 橄榄油甜椒鲜味蛋片的做法1.红甜椒洗净，去蒂

食材用料 梅童鱼数根 咸菜一小根 咸菜卤少许咸菜卤蒸梅童鱼的做法1.把梅童鱼去内脏洗净，装入盘中备用。2.咸菜卤少许。3.咸菜洗

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋150克相克食物

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐1块相克食物青椒1个相克食物葱适量相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循