健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡酸菜 剩米饭一碗洋葱相克食物青辣椒相克食物胡萝

【注解】痢特灵是治疗痢疾、肠炎的常用药，为呋喃类合成抗生素。痢特灵又叫呋喃唑酮，用于治疗急性肠胃炎有时一片即能见效，价廉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄豆：导滞、健脾、利水黑豆：健脾、利水、活血食材用料鸡蛋2枚相克食物黄豆20克相克

健康功效 百香果：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料百香果20个柠檬1/2个相克食物 果冻粉10

小小飞虎队分集剧情介绍 第1集　　沙沟的孩子大壮（12岁）梦见自己成了飞虎队的大队长老洪，一个跟头就飞上了火车，一脚就把两个

健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉鸡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 低筋面粉 泡达粉砂糖相克食物 橄榄油电饭锅橄榄油蛋糕的做法1.

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿相克食物 可乐姜相克食物油 盐可乐鸡腿的做

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅400克相克食物食用油适量 盐适量葱适量相克

健康功效 醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料刀鱼相克食物 葱姜 盐糖相克食物醋相克食物料酒 十三香煎刀鱼的做法1.刀

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 以下食材份量仅供参考确切份量请见步骤 低筋面粉150g 糖粉适量

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料红豆2杯相克食物燕麦1杯相克食物 糖郊赤崁糖手工原糖适

健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜1条马铃薯2颗相克食物 佛蒙特咖哩块6块 蛋6颗番茄酱100g相克食物白饭6碗相克食物咖哩蛋

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料皮蛋2颗相克食物洋葱半颗相克食物 中型番茄1颗 柠檬汁1颗 盐半小匙糖1小匙相克食物 黑

夜行书生演员表(主演)　　金圣烈(李准基 饰)　　外貌出众、文武兼备、品行端正的弘文馆副提学，与世子好友一起梦想百姓可以安居

食材用料番薯适量相克食物 包菜适量 紫菜少许 瘦肉少许 虾少许 地瓜粉适量 线面适量 泡发香菇适量 葱少许 盐适量 味精少许 酱油

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮半斤木耳适量相克食物香菇适量相克食物洋葱适量相克食物 肉末适量食用油

食材用料花生米250克相克食物糖50克相克食物 水50克 盐一小勺花椒粉一小勺孜然粉一小勺 白胡椒粉一小勺 咖喱粉一小勺 白酒适量怪

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干黄瓜皮1000g猪脚1200g相克食物 红片糖600g 大红浙醋500g 老姜3

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物 鲜花椒适量干辣椒适量相克食物生姜适