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皮蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料皮蛋2个相克食物蒜适
2017-09-20 04:14:27 -
蒸丝瓜(我也不知道叫什么)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜两个相克食物 食盐适量味精适量相克食物蒜适量
2017-09-20 04:13:33 -
鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鱼丸,鱼豆腐250克葱头适量相克食物胡萝卜适量相克食物 青红椒适量 小油菜1
2017-09-20 04:12:57 -
巧克力面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1
2017-09-20 04:12:46 -
人参汽锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 2斤左右土鸡一只人参一
2017-09-20 04:12:46 -
酱豆辣椒酱下饭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酱豆400g 酸豆角400g 朝天椒辣酱一瓶
2017-09-20 04:12:32 -
牛尾番茄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛尾:富含蛋白质番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛尾600克番茄3个相克食物番茄酱1大勺相克食物葱
2017-09-20 04:11:37 -
湘西外婆菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉300克相克食物芹菜100
2017-09-20 04:10:26 -
清蒸金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇150克相克食物 绿辣椒1个 剁椒1勺 蒸鱼豉油20毫升香油5毫升清蒸金针菇的做法
2017-09-20 04:09:58 -
饺子面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克 清水125克饺子面的做法1.将面粉放入盆中。2.分次加入清水,用筷子边搅拌边加水,搅拌成棉絮状,无干面粉即可
2017-09-20 04:08:54 -
素炒南瓜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 红辣椒1个蒜头3瓣相克食物 生抽适量 烟适量素炒南瓜丝的做法
2017-09-20 04:07:44 -
石榴酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料石榴2个相克食物 白酒1瓶。白糖。。。相克食物 。。。。。石榴酒的做法1.玻璃瓶用
2017-09-20 04:05:27 -
蒸年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 糯米面200克红枣适量相克食物 温热水适量蒸年糕的做法1.把糯米粉和红枣放入容
2017-09-20 04:03:23 -
猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 夹心猪肉500克藕200克相克食物香菇6朵相克食物油500克 盐适量姜
2017-09-20 04:03:16 -
清蒸柠檬鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾柠檬:和胃、生津止渴、安胎花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲈鱼1条相
2017-09-20 04:01:35

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