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五香素鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 素鸡一根 五香粉适量 盐,鸡精少许油适量 生抽,老抽各一勺五香素鸡的做法1.素鸡一根2.切厚片3.平底锅倒油烤素鸡4.烤至
2017-09-14 11:09:21 -
自做牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛排1块相克食物鸡蛋1个相克食物自做牛排的做法1.锅里热水2.发放入西兰花跟胡萝卜还有黄瓜3.开始烧水煮面4.煮好捞出来凉
2017-09-14 10:47:14 -
莴笋荸荠片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料荸荠4个相克食物莴笋1段相克食物 红辣椒1个 生抽1
2017-09-14 10:32:41 -
咖喱牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 煮熟的牛肉和汤150克土豆一个相克食物胡萝卜半根相
2017-09-14 10:27:59 -
孜然红烧素鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 素鸡1个孜然粉适量八角1个桂
2017-09-14 10:19:48 -
教你快速揉出手套膜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉250克 温水140ml糖40克相克食物黄油45克 鸡蛋液30克 盐2.5克 酵母4.5克教你快速揉出手套膜的做法1.将高粉,白
2017-09-14 10:03:35 -
糯米莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料莲藕2节相克食物糯米适量相克食物红糖500克相克食物冰糖300克相克食物 牙签若干糯米莲
2017-09-14 09:48:08 -
鱼肉萝卜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 鱼片150克白萝卜1个相克食物 红黄甜椒各半个 盐2克 耗油4勺 生抽1勺料酒1勺白胡椒
2017-09-14 09:46:10 -
春风拂面……拌生菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 姜、蒜、油、适量 干黄酱适量春风拂面……拌生菜的做法1.用料,生菜洗净。姜蒜剁碎。干黄酱一小勺。2.生菜切小正方形。
2017-09-14 09:37:44 -
香肠雪菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 自制香肠2节 隔夜米饭1碗胡萝卜1小截相克食物 红油雪菜1勺葱1根相克食物 菜
2017-09-14 09:31:19 -
黄金芝虾丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾300克芝士适量相
2017-09-14 09:28:47 -
椒盐土豆片(烤箱版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物香油适量 椒盐适量椒盐土豆片(烤箱版)的做法1.土豆削皮切片2.冲洗干
2017-09-14 09:16:56 -
原味曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 动物黄油150克 低筋面粉210克 奶粉20克 蛋白60克 糖粉55克 盐2克原味曲奇饼干的做法1.简单包装一下!美美哒!2.黄油切
2017-09-14 09:15:45 -
羊汤滋补炖菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜250克相克食物土豆150克
2017-09-14 09:06:34

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