健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 花鸡脯肉400克香蕉3个相克食物花生油300克 面包康半碗 食盐适量姜1块相克食物蒜5粒相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料鸡蛋一个相克食物苦瓜一条相克食物 盐5克油10克苦瓜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料鸡蛋2个相克食物茴香1两 盐适量食用油适量

食材用料 鸡大腿 鸡腿10只、油炸粉200g、蒜泥1大勺、洋葱泥2大勺、辣椒粉1勺、盐0.5勺、胡椒粉0.5香酥炸鸡腿的做法1.将鸡腿放进

健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桑葚6斤相克食物冰糖适量相克食物 高度酒适量 玻璃坛一个10

食材用料蒜7-8瓣相克食物 干迷迭香 黑胡椒粉 烤肉料 盐 猪梅花肉500克迷迭香烤猪排的做法1.梅花肉切成大块。2.洗净，用厨房纸吸

食材用料 饼皮：普通面粉165克 转化糖浆116克花生油50克 枧水4克 吉士粉5克 馅料：咸蛋黄7-8克×20个 莲蓉25-28克×20 刷表面蛋

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料西米200g 小枣20颗 粽叶20颗柠檬1片相克食物糖适量相克食物迷你水晶粽的做法1.西米

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米红豆相克食物冰糖相克食物红豆西米露的做法1.先烧

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿菠菜：平肝、止血、润燥食材用料蘑菇500克相克食物土豆3个相克食

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 广西米粉100g茶树菇50g相克食物 瘦肉适量青椒半

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 生抽三汤匙 梅菜250克 盐少许 鸡精一小勺油半碗

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉适量红枣适量相克食物白糖适量相克食物 水适量 玉米油少许红枣糯米年糕

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌料酒：活血化瘀食材用料 泡椒 淀粉花椒 酸菜芹菜相克食物平菇相

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡翅相克食物 食盐 可乐生姜相克食物 生抽料酒可乐鸡翅的做法1.把鸡

韩剧你睡着的时候基本信息　　剧名：《你睡着的时候》　　韩文剧名：《당신이 잠든 사3

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血食材用料绿豆一半相克食物红豆一半相克食物红糖适量相克食物豆沙的

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜430克相克食物面粉350克 温水35克 酵母2克糖20克相克食物南瓜小馒头的做法

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 带鱼300克葱5克相克食物姜5克