健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西瓜皮3块蒜3

爱上女主播分集介绍 第1集　　听说了父亲去世的消息，徐迎美(金素妍饰)匆匆赶到医院。常喝醉酒施加暴行的父亲令甚至流不出一滴眼

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料四季豆500克相克食物 冬菜50克 盐3克 植物油50

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 面条一份 鸡胸肉一小块生菜两片相克食物香葱几根相克食物油适量 盐适量料酒

传闻中的七公主分集剧情介绍 第51集　　明子找到雪七的亲生母亲福女，追问她现在想找回雪七的理由，福女流着泪感谢明子把雪七养

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 海香螺500克 青红椒各一块葱数根相克食物姜三四片相克食物蒜

食材用料 主料：冬笋500克 鲜香菇150克 辅料：火腿肠50克 冬菜50克 调料：植物油50克 豌豆淀粉5克香油5克味精1克相克食物 盐2克

食材用料 主料：羊腰子1000克 调料：植物油60克香油10克 椒盐10克炸羊腰的做法1.将羊腰除去外皮洗净；2.锅置火上，加入卤汤适量

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 鲜蘑菇培根紫菜相克食物面粉适量牛奶适量

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苹果1g相克食物 白梨1个 细辣

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐 肉 葱花鸡蛋相克食物关中哈水面的做法1.鸡蛋摊饼，切小块2.葱切丝，3.水

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血食材用料 蹄筋1条花生米相克食物花椒 蒜末 姜末干辣椒相克

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干银耳1大朵木瓜半个相克食物冰糖适量相克食物枸杞适

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生适量相克食物白糖四勺相克食物 水六勺淀粉少量花生

享受人生分集剧情介绍 第31集　　万福和丰子来仁植的医院还钱，试图和仁植谈敏秀的婚事，看到固执的仁植，无奈地要离开，这时仁

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚100g相克食物大蒜五根相克食物 红尖椒四个 蒜子两瓣姜三克相克食物油适量

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪脚两个相克食物 口菇 盐鸡精 料酒十三香 一品鲜 老抽 葱姜蒜冰糖相克食物八角口菇炖

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物吉利丁粉15-20g白砂糖20g相克食物 清水250ML 食盐少许草莓布丁的做法1

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老鸡1个姜1块相克食物 盐适量老鸡清汤的做法1.备好材料,洗净.2.老鸡洗净切

食材用料 虾米＜泡发＞ 节瓜＜葫芦瓜＞ 一朵泡发香菇 粉丝. 姜蒜片.盐虾米节瓜粉丝煲的做法1.节瓜洗净切细，香菇切细，虾米、粉