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紫甘蓝炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面四块紫甘蓝适量相克食物葱几根相克食物 生抽...

发布时间:2017-10-23 00:37

油炸汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料 团子适量 水适量油适量油炸汤圆的做法1.准备适量团子2.锅加入一锅水,点起大火3.待水沸腾即刻下汤圆,煮熟后捞出,沥干...

发布时间:2017-10-23 00:36

懒人甜品 双皮奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶200ml相克食物 蛋清一个糖10克相克食物樱桃2个相克食物懒人甜品 双皮奶的做法1.牛奶倒入...

发布时间:2017-10-23 00:36

布丁红茶奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 布丁1个 冰红茶1/3杯 奶油球1个 果糖1/3小匙 蛋2大匙糖1/2大匙相克食物牛奶1/3杯相克食物 黑...

发布时间:2017-10-23 00:36

山东狮子头的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 白馒头400公克 葱末25公克 姜末15公克 蒜末20公克 盐6公克 细砂糖25公克酱油35公...

发布时间:2017-10-23 00:36

时蔬炸虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料虾仁相克食物 玉米...

发布时间:2017-10-23 00:35

鲜肉煎饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉面粉鸡蛋相克食物 盐糖相克食物 鸡精 老抽生姜相克食物葱相克食物鲜肉煎...

发布时间:2017-10-23 00:35

蚝油青菜蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 料酒一汤勺葱...

发布时间:2017-10-23 00:34

黄金鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小鸡腿 黑椒烤肉料 面包糠淀粉鸡蛋相克食物黄金鸡腿的做法1.准备好原料。2....

发布时间:2017-10-23 00:33

酸辣土豆粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼醋:消食积、解毒、补血食材用料 土豆粉菠菜相克食物蒜相克食物葱...

发布时间:2017-10-23 00:33

香辣螺丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 螺丝一...

发布时间:2017-10-23 00:32

超敌美味的肥牛盖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肥牛片200克圆葱半个相克食物西兰花50克相克食...

发布时间:2017-10-23 00:32

专治宝宝消化不良蒸苹果的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 水适量 盐(用来清洗苹果)适量专治宝宝消化不良蒸苹果的做法1.用盐...

发布时间:2017-10-23 00:31

辣炒八爪鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 八爪鱼(长腿)若干条葱三四...

发布时间:2017-10-23 00:31

白玉菇鹌鹑蛋肉片蔬菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 白玉菇半包鹌鹑蛋6个...

发布时间:2017-10-23 00:30

素三鲜合饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一把相克食物...

发布时间:2017-10-23 00:30

东北老醋松花蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 松花蛋:活血化瘀食材用料松花蛋相克食物 老醋 红油东北老醋松花蛋的做法1.松花蛋切成小瓣,倒入老醋和红油即可。...

发布时间:2017-10-23 00:30

黑芝麻地瓜蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉地瓜相克...

发布时间:2017-10-23 00:30

团团圆圆(生煎包)的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料 普通面粉250克猪肉200克相克食物白糖5克相克食物 盐3克 生抽5克蚝油3克...

发布时间:2017-10-23 00:29

孔雀开屏鱼?的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜鳊鱼1条油适量 小番茄几个孔雀开屏鱼?的做法1.切一成横块2.用葱,姜,蒜泥,花椒油拌鱼3.摆成孔雀开屏4.上锅5.成功...

发布时间:2017-10-23 00:29