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什锦腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西兰花:和胃、补脾、强筋骨黄瓜:利水、清热、解毒食材用料腐竹适量相克食物 葫...

发布时间:2017-10-23 01:06

韩式参鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 鸡蒜相克食...

发布时间:2017-10-23 01:04

蒜香小白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜适量相克食物 蒜、油、盐适量蒜香小白菜的做法1.用料。2....

发布时间:2017-10-23 01:03

青椒胡萝卜炒鸡丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块青椒适量相克食物胡萝卜半个相克食物 盐适量胡椒适量白糖适量相克...

发布时间:2017-10-23 00:59

牛肉泡菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糙米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 牛眼牛排1块 草鸡...

发布时间:2017-10-23 00:57

干豆角蒸腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉2小块 干豆角适量 红尖椒2个 植物油适量葱根相克食物干豆角蒸腊肉的做法1....

发布时间:2017-10-23 00:53

松茸降霜牛柳——减肥食谱的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 松茸适量 牛柳适量 盐适量酱油适量 鸡精适量松茸降霜牛柳——减肥食谱的做法1.将牛肉...

发布时间:2017-10-23 00:53

冰糖桂花炖梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物桂花适量冰糖适量相克食物 清水适量冰糖桂...

发布时间:2017-10-23 00:52

花旗参炖乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料乌鸡半只相克食物花旗参10克相克食物 盐适量 清水适量花旗参炖乌鸡汤的做法1.准备好所有的材料2.花旗参洗净用水浸泡一小...

发布时间:2017-10-23 00:52

腊肠粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血金针菇:补肝、抗癌、益肠胃白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料丝粉相克食物木耳相克食物...

发布时间:2017-10-23 00:50

延吉冷面的做法和食材用料及健功效

健康功效 松子:润肺止咳、补肾、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼八角:理气、止痛、温阳食材用料 全瘦牛肉 水梨或苹果 蛋皮丝...

发布时间:2017-10-23 00:50

红绿虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 主材: 大熟虾8只 切粒 中型洋葱1个 切粒 四季豆粒150克西芹...

发布时间:2017-10-23 00:49

巧克力牛油蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛油250g白糖120g相克食物鸡蛋4个相克食物 自发面粉250g 鲜奶2tbsp 可可粉...

发布时间:2017-10-23 00:49

私厨腊味饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肉适量腊肠适量相...

发布时间:2017-10-23 00:46

葱姜辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料蛤蜊700g相克食物葱少量相克...

发布时间:2017-10-23 00:43

红豆南瓜粉蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆:理气、清热解毒、活血白扁豆:改善血液循环、扩张血管、延缓衰老食材用料南瓜半...

发布时间:2017-10-23 00:39

土豆青椒炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆相克食物青椒相克食物...

发布时间:2017-10-23 00:39

#年夜饭#茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 猪肉馅二两鸡蛋1只相克食物淀粉1汤匙 葵花油500克#年夜饭#茄盒的做...

发布时间:2017-10-23 00:38

南瓜手工面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 南瓜(去皮)1个(小的)面粉根据南瓜份量(适中) 辣椒(青)2个西红柿1个相克食...

发布时间:2017-10-23 00:38

香菇鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇四个相克食物鸡蛋1个相克食物大枣2个相克食物枸...

发布时间:2017-10-23 00:37