健康功效 西芹：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西芹200g相克食物三层肉100g红椒1个葱盐...
发布时间：2017-10-22 19:57
食材用料 干净鸡蛋1个油适量 盐适量炸鸡蛋的做法1.准备鸡蛋2.锅里加油烧开3.加盐4.下鸡蛋5.结实后翻面，炸熟，关火做好了6.吃吧...
发布时间：2017-10-22 19:54
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯7个相克食物糯米粉400g面粉100g糖少许相克食物 水少量枸杞少许相克食物紫薯南...
发布时间：2017-10-22 19:52
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 鸡一整只 熟...
发布时间：2017-10-22 19:50
食材用料 Ａ.义大利贝壳面60g 虾仁12尾 Ｂ.木瓜1/4个 葡萄10粒 圣女小蕃茄6粒 苹果1/2个 蒜头1颗 酸黄瓜1/2条 美乃滋42g 蕃茄酱4...
发布时间：2017-10-22 19:50
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水鸭半只虫草花20...
发布时间：2017-10-22 19:48
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子皮 橙子肉冰糖相克食物柚子酱的做法1.1个柚子的皮，...
发布时间：2017-10-22 19:46
食材用料 鲜面适量油适量 盐少许蚝油少许 生抽少许干黄花菜适量木耳适量相克食物腐竹适量相克食物胡萝卜适量相克食物香菇适量相...
发布时间：2017-10-22 19:45
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉适量相克食物西红柿3个相克食物豌豆一小碗油适量...
发布时间：2017-10-22 19:44
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡肉300g相克食物 大青椒2个葱适...
发布时间：2017-10-22 19:44
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿 可乐 盐八角油可乐鸭腿的做法1.鸭腿四只。2.锅里加少许食...
发布时间：2017-10-22 19:43
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热干贝：补肾、滋阴、辅助降血压葱白：通阳、解毒、发汗食材用料苦瓜相克食物干贝相克食物葱白生...
发布时间：2017-10-22 19:43
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料彩椒1个胡萝卜1...
发布时间：2017-10-22 19:43
健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子一个相克食物 肉末适...
发布时间：2017-10-22 19:25
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米3斤相克食物五花肉两斤...
发布时间：2017-10-22 19:15
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 干红椒5个 蒜子4个 油，盐，鸡精适量炝炒莴笋丝的做法1.莴笋和...
发布时间：2017-10-21 19:14
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜肚1个 尖椒2一3个胡萝卜1个相克食物 盐适量 十三香适量 海鲜酱油适量蚝油...
发布时间：2017-10-21 19:12
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 砖茶少量牛奶1袋相克食物 奶粉少量 奶豆腐少量 小米或者炒米适量蒙古奶茶的做法1.锅里放水，...
发布时间：2017-10-21 19:01
