健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇1根 杭椒2个干辣椒3个相克食物 盐 生抽杭椒炒手撕杏鲍菇的做法1.流水洗净杏鲍菇，先用...
发布时间：2017-10-20 23:07
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青蟹3只相克食物鸡爪8个相...
发布时间：2017-10-20 23:06
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 饺子皮200克 饺子馅250克蘑菇15克相克食物 红萝卜丝50克香菜20克相克食物 盐5...
发布时间：2017-10-20 23:06
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡腿2个相克食物 芋儿一斤左右油300...
发布时间：2017-10-20 23:05
食材用料 鲅鱼一条 肉片适量 白醋50克，料酒20克 盐，生抽，鸡精，葱姜蒜，白糖适量炖鲅鱼的做法1.把鱼去内脏洗净切成块2.热锅凉...
发布时间：2017-10-20 23:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜：安神、清热、促进生长、发育食材...
发布时间：2017-10-20 23:03
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻：明目、祛风、补血食材用料芥菜一个相克食物香菜...
发布时间：2017-10-20 23:02
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜8片相克食物猪肉200...
发布时间：2017-10-20 23:02
食材用料 高筋面粉300g 纯牛奶180g 红曲粉4.3g糖20g相克食物 酵母3g玫瑰花馒头（红曲粉）的做法1.做馒头所需材料称重备用～2.白...
发布时间：2017-10-20 23:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉适量糖适量相克食物油适量鸟巢鸡蛋饼的做法1.首先准备好...
发布时间：2017-10-20 22:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干饭150克鸡蛋2个相克食物酱油10克油20克 胡萝卜片20克酱油蛋炒饭的做法1....
发布时间：2017-10-20 22:57
健康功效 草菇：解暑、清热、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡肾草菇相克食物 精...
发布时间：2017-10-20 22:57
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪血500克相克食物香菜2克相克食物 葱花适量 盐适量油适...
发布时间：2017-10-20 22:57
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物彩椒适量 猪肉片适量彩椒平菇炒肉片的做法1.平菇撕成小片洗干...
发布时间：2017-10-20 22:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3颗相克食物 龙蒿，切碎1茶匙 西芹 ，切碎1汤匙 细香葱 ，切碎1汤匙 鲜...
发布时间：2017-10-20 22:56
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉适量西兰花适量相克食物干辣椒适量...
发布时间：2017-10-20 22:56
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼葱相克食物 蒸鱼鼓油姜相克食物料酒 盐广式清蒸黄鱼的...
发布时间：2017-10-20 22:55
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气杏鲍菇：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉300克杏鲍菇一个葱少许相克...
发布时间：2017-10-20 22:54
健康功效 牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花胶3个（细的）牛奶2盒相克食物 圆肉适量红枣适量相克食物冰...
发布时间：2017-10-20 22:52
食材用料 焼酎適量 炭酸水適量焼酎对炭酸水的做法1.准备焼酎、炭酸水2.黄瓜 柠檬 切片 放入酒杯中、倒入半杯焼酎、半杯柠檬3.OK...
发布时间：2017-10-20 22:52
