健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉鸡一只 八角，适量花椒...
发布时间：2017-10-11 08:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋1个相克食物火腿1根相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-11 08:29
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭一碗相克食物 寿司醋适量海...
发布时间：2017-10-11 08:24
食材用料 猪瘦肉220克 干木耳10克 青尖椒4根 红尖椒2个姜一块相克食物蒜4瓣相克食物油适量 盐适量料酒适量 生抽适量淀粉4克 鸡精...
发布时间：2017-10-11 08:04
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮 火腿肠尖辣椒相克食物 盐 鸡精清新西瓜皮的做法1.西瓜切块后，只取白色部份的...
发布时间：2017-10-11 08:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料牛奶90g相克食物 低筋面粉80g草莓数个相克食物 鸡蛋一个糖少许相克食...
发布时间：2017-10-11 07:59
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 以下为蛋白霜 蛋白2个76克 白糖A30克 柠檬汁几滴 塔塔粉少于一克 以下为蛋黄糊 蛋黄2个32克 低...
发布时间：2017-10-11 07:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆相克食物五花肉油 盐酱油大蒜相克...
发布时间：2017-10-11 07:34
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 虾干少许 肉沫少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许西葫芦炒...
发布时间：2017-10-11 07:30
食材用料面粉500g 豆沙适量 纯牛奶1袋油适量 发酵粉1袋豆沙奶香发面烙饼的做法1.500g面粉放入盆中备用2.纯牛奶加热到40~50度时加...
发布时间：2017-10-11 07:26
食材用料 纯奶1000毫升 酸奶菌粉一包糖五汤匙相克食物芒果适量相克食物奇异果适量相克食物 酸奶机一台 酸奶瓶数个自制水果酸奶的...
发布时间：2017-10-11 07:15
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛肉(肥瘦)250克冬笋4...
发布时间：2017-10-11 07:09
食材用料 花瓜丁 1/4杯 鸡肉末 1杯 白韭菜末 1/3杯 饺子皮 15张 盐2小匙 糖2/3大匙 白胡椒粉1大匙 香油2/3大匙花瓜鸡肉蒸饺的做...
发布时间：2017-10-11 07:08
健康功效 鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鳗鱼相克食物 盐 糖 酒 酱油 油 姜 葱 蒜红烧鳗鱼的做法1.1、鳗鱼洗净，用盐...
发布时间：2017-10-11 07:03
食材用料 百里香1/2大匙 洋葱末1/2大匙 蒜末1/2小匙 A1牛排酱2大匙 高汤100㏄ 面粉1/2大匙百里香草淋酱的做法1.热平底锅，加入少...
发布时间：2017-10-11 06:59
食材用料 主料： 白萝卜500克 猪排骨(大排)250克 调料： 盐3克 大葱10克白萝卜炖猪排骨的做法1.排骨剁成3厘米大小的块；白萝卜切...
发布时间：2017-10-11 06:59
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鱼番茄相...
发布时间：2017-10-11 06:58
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物食用油适量料酒适量冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-11 06:52
食材用料 鲜鸡肉脯.杏仁.青红椒.洋葱块. 泰式顶上辣酱.酱油.蚝油.味料.高汤.水生粉.泰式杏仁炒鸡肉的做法1.鲜鸡肉切丁,调味上桨...
发布时间：2017-10-11 06:50
食材用料 鸡或者乌鸡半只 老椰子一个 汤料（里面包括红枣，党参，枸杞等清凉滋润药材）一份广东老火汤--椰子煲鸡汤的做法1.鸡肉...
发布时间：2017-10-11 06:48
