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咸千层糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:29:46 阅读：5508+ 来源：本站原创 作者：李铭顺

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉150g相克食物	粘米粉170g
瑶柱35g相克食物	虾皮5g相克食物
蒜蓉适量	盐适量
葱花适量

咸千层糕的做法

1.猪肉剁碎
2.瑶柱剁碎
3.虾皮洗净
4.粉水混合，再过滤一下
5.锅炒热，放蒜蓉，放猪肉炒香，再把瑶柱虾皮放锅一起炒
6.炒好把材料和粉水混合，适量放点盐和酱油
7.锅烧开，铺第一层，盖上锅盖，煮3分钟
8.铺第二层，依次这样，里面的肉要放均匀，不要全在一个地方
9.做好后放些葱花。
10.我这次开的粉有些少，层数不够多，粉开多些层数多几层会好看很多
11.近看可以看到一层层
12.开吃了

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