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香煎土豆虾仁饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:26:25 阅读：5019+ 来源：本站原创 作者：萧蔷

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
料酒：活血化瘀

食材用料

土豆1个相克食物	大虾10个
面粉1勺	盐适量
胡椒粉适量	料酒适量
姜葱少许

香煎土豆虾仁饼的做法

1.土豆切块
2.上锅蒸15分钟
3.准备虾
4.虾去头，去皮，去虾线。
5.蒸熟的土豆放大碗中
6.压成土豆泥
7.锅中烧开水加料酒，葱姜下虾仁焯一下，变色即可。
8.捞出虾仁
9.切碎
10.土豆泥中加面，切碎的虾仁，加盐，胡椒粉搅拌均匀。
11.团球压成饼状，依次做好。
12.平底锅中烧油，下土豆虾仁饼煎制。
13.一面煎制黄瓜翻另一面，两面煎制金黄即可。
14.煎好的土豆虾仁饼码盘摆放

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