您的位置：中国养生保健网资讯正文

荷叶枇杷腿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:27:17 阅读：4325+ 来源：本站原创 作者：后弦

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡腿鸡腿四个相克食物	干荷叶两张相克食物
料酒两勺	酱油三勺
木糖醇一勺	姜丝适量
低钠盐适量

荷叶枇杷腿的做法

1.腌制琵琶腿：洗净鸡腿然后控干用牙签扎多个孔目地是入味（不影响美观）把所有的配料放入盆内拌均匀进行按摩腌制一个小时
2.荷叶用热水泡二十分钟直至泡软
3.腌好的鸡腿放入泡软的荷叶里
4.用上下左右的方法包好放入压力锅中蒸三十分钟我的电饭煲是（韩国福库牌的）选择蒸炖功能
5.好了一道清香的荷叶琵琶腿做好了儿子说做少了好吧妈妈负责做口感你说了算下次一定对做几个

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：香煎土豆虾仁饼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：冬菇肉汤的做法和食材用料及健康功效