您的位置：中国养生保健网资讯正文

火腿披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 16:17:18 阅读：9837+ 来源：本站原创 作者：关心妍

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
红萝卜：活血化瘀
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

6寸披萨皮1张	洋葱适量相克食物
红萝卜适量	芝士片2片
火腿片适量	番茄酱适量相克食物

火腿披萨的做法

1.成品图
2.首先，把披萨皮从冰箱里拿出，解冻39分钟左右，然后将番茄酱用裱花袋挤在皮上不要太多
3.把红萝卜，洋葱都切成丝。然后再把火腿切成一片一片的，准备两片芝士片。按红萝卜，洋葱，火腿，芝士片的顺序把它们一层一层的铺在披萨皮上。（我把芝士片撕成了好多瓣）
4.最后放入烤箱里220度烤10分钟就可以出炉啦！

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：二米饭的做法和食材用料及健康功效

下一篇：什锦蔬菜的做法和食材用料及健康功效