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香菇猪肉大包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:42:39 阅读：4415+ 来源：本站原创 作者：巫迪文

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉适量	猪五花肉适量
香菇适量相克食物	酵母粉5g
鸡汁两勺	耗油两勺
花椒面适量	葱花半根
花生油适量	盐少量
糖少量相克食物

香菇猪肉大包的做法

1.酵母粉用温水溶解开，放少量糖，取适量面粉，用融化的酵母粉和面，直到盆光面光手光
2.用保鲜膜盖住盆进行发酵大概一个小时，同时洗干净香菇，用热水烫一段时间，然后把五花肉洗净剁碎
3.切碎的肉放盆里，再把香菇剁碎放在肉盆里，同时倒入适量鸡汁，盐，花椒面，花生油，葱花，顺时针搅拌
4.面团发酵成1.5倍大时就可以做包包了，把面团分成均匀的剂子，擀成皮，就可以包了
5.提前烧好热水，包完的包子放在锅里进行二次发酵大概十分钟，之后点火，蒸15分钟后熄火，不要马上开盖，等几分钟在开盖，避免包子变憋

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