吐司早餐的做法和食材用料及健康功效

食材用料

吐司早餐的做法

• 1.先烤好一个吐司。土司的方子我有写过好几个自己选一个吧！实在不会的话可以去面包店买吐司片也是可以的。

• 2.每片吐司片抹上一层自制的果酱，再铺一张干酪，在干酪上面可以用番茄酱直接画出自己喜欢的图案。

• 3.烤箱预热180度再上管烤15分钟。

• 4.烤好的吐司片对折。再用沙拉酱和番茄酱，如图这样画出来。可以像我一样放上葡萄干或者自己喜欢的坚果。

• 5.我把它装进了盒子里面，带到公司里面去再吃，这样非常方便。呵呵因为今天上班来不及啦！

• 6.咬上一口，非常营养的一款懒人早餐。喜欢的朋友试试吧！