您的位置:中国养生保健网资讯正文

蒜黄炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

发布日期:2017-11-04 来源:本站原创 作者:杨乐乐

健康功效

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

蒜黄500克猪里脊肉150克相克食物
2小段相克食物 生抽2汤匙
1/2勺水淀粉少许
食用油适量料酒2汤匙

蒜黄炒肉丝的做法

  • 1.蒜黄500克摘洗干净。

  • 2.猪里脊肉150克左右。

  • 3.将肉切成丝。

  • 4.放入适量水淀粉抓匀腌制半小时左右。

  • 5.大葱二小段备用。

  • 6.将蒜黄切成2CM左右小段备用。

  • 7.炒锅烧热后放入适量食用油,油温5-6成热时放入葱段爆香。

  • 8.放入肉丝翻炒至变色。

  • 9.倒入适量生抽和料酒,快速翻炒肉丝。

  • 10.倒入切好的蒜黄段翻炒片刻,蒜黄稍微变软后撒入少许盐。

  • 11.快速翻炒几下。

  • 12.出锅成盘。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

0条 [查看全部]  相关评论