炸豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
五花肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

炸豆腐丸子的做法

• 1.将豆腐放入淡盐水中浸泡二十分钟。

• 2.取出豆腐，放入碗内，用勺子压成豆腐泥。

• 3.准备好葱花和生姜泥。

• 4.猪肉用绞肉机搅成肉泥。

• 5.取一大碗，放入猪肉泥，豆腐泥，葱姜，蚝油，盐，料酒，生粉，白胡椒粉。

• 6.然后向同一方向搅拌，使猪肉豆腐泥搅拌上劲。

• 7.做成无数个小丸子。

• 8.放入油锅中，小火炸制。

• 9.炸别过程中要防止油溅出来烫伤自己，可以用漏勺辅助丸子放入和取出。

• 10.依次炸好所有的丸子。

• 11.炸好的豆腐丸子可以下火锅烧菜，当然就这么吃也是很好吃哒。